O Que Falar Quando Conversar Sozinho, por Shad Helmstetter | Modele Seu Potencial Para o Futuro

Todo mundo fala consigo mesmo que seja apenas algumas veze na vida. Não, não é sempre uma coisa de louco. De fato, conversar sozinho pode ser usado de várias formas, podendo trazer muitos benefícios e até demonstrar genialidade.

Diferentemente do que muita gente pensa, o que você fala para si mesmo pode afetar, e muito, seu subconsciente. Na verdade, nosso cérebro é como uma máquina que vem com uma programação de fábrica, mas pode ser facilmente reprogramada, seja para o bem ou para o mal.

Portanto, para quem está sofrendo com pensamentos negativos, esse livro é obrigatório.

Entenda o poder por trás da conversa solitária, seja apenas mentalmente ou proferindo palavras, e aprenda a lidar melhor com raiva, frustração e diversos outros sentimentos ruins que assola cada vez mais a humanidade.

Os programas e nós:

A qualidade de cada vida é determinada de acordo com a qualidade de suas respectivas programações

A maior parte das pessoas está executando programas velhos e ruins.

Imagine que você esteja tentando operar sua vida com um "sistema operacional" que foi desenvolvido há mais de duas décadas.

Para quem conhece um pouco da história dos computadores, sabe das limitações daquele tempo.
Vários fatores práticos e teóricos, principalmente o conhecimento, eram bem mais limitados que os de hoje.

Então, você precisa atualizar sua "programação" para os dias mais atuais.

Sua programação direciona suas crenças, que direciona suas atitudes, direcionando suas emoções e ações.
Das ações vêm os resultados. Contudo, para obter bons resultados, você precisa duma boa programação.

Como fazer isso?

Falando sozinho:

Há cinco níveis:

1. Negatividade:

Você constantemente se bombardeia com pensamentos e falas negativas, como "não consigo", "sou burro", "minha vida é muito ruim", "não gosto de...", "hoje não foi meu dia", "nunca consigo fazer nada certo".

2. Ilusão:

Não há uma decisão, mas um reconhecimento. É ilusória porque reconhecer não é por em prática.
"Seria melhor parar de fumar", "Deveria não ter falado aquilo", "preciso duma dieta mais saudável".

3. Declarativo:

Decisão concreta. Normalmente, evoca mudanças.
"Não vou mentir mais", "Vou estudar hoje", "Vou falar com aquela garota".

4. Inspiração:

Realçar as coisas boas que possui e reafirma quem almeja ser.
"Eu sou bonito, saudável e inteligente e possuo uma linda namorada".
"Sou amando e querido".

5. Espiritualidade:

O livro pede para focar no nível quatro.
Envolve conexão com o universo e conhecimento superior de si próprio.

Por fim, você deve se livrar dos dois primeiros níveis e manter os (ou ir aos) níveis três e quatro.

Você deverá tentar chegar ao nível 5 apenas após estar bem acostumado com o nível quatro.

Você e você mesmo:

Imagine que haja duas versões de você.

A primeira versão é você atualmente. A segunda versão é você no futuro após ter aplicado todo o conhecimento e aprendizado que absorveu.
Agora, imagine que essa versão do futuro veio te visitar.
Quem você acha que vai está mais feliz e realizado?

Qual das duas versões possui um propósito mais sólido e uma vida com sentido? Qual dela está mais saudável, rico e de bem consigo mesmo?
Então, busque ser quem você "já é" no futuro com a ajuda do poder de falar consigo positivamente.

Desafios e mente sob domínio:

Dominar a mente é tido como um dos maiores desafios do ser humano. Porém, quando realizado, é também o maior presente que a pessoa pode se dar.
Então, todo o processo de maturação e de sermão (dado pela própria pessoa) será superiormente gratificante.
Desafie-se a ser alguém melhor e poder afirmar que daqui a dez anos sua versão do futuro agradecerá suas decisões do passado.

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