Ferramentas de Titãs, por Timothy Ferriss | As Táticas, Rotinas e Hábitos de Bilionários, Ícones e Artistas Reconhecidos Mundialmente | Sumário

Sempre que vir alguém famoso, rico e bem-sucedido, pergunte-se sobre quais os possíveis conjuntos de ferramentas e utensílios que ele usou de forma particular ou similar a outros do mesmo nível social. Obviamente, se fizer uma observação correta, verá que nenhuma dessas pessoas subiu de status da noite para o dia, de forma aleatória ou por pura sorte. 

Agora imagine você andando lado a lado com os melhores profissionais de suas respectivas áreas. O que você faria? Caso fizesse as perguntas corretas, você com certeza conseguiria absorver muito conhecimento e sabedoria.

Através de entrevistas meticulosas, Tim destrincha e lista os segredos de ricos, atores famosos, empresários, campeões e outros profissionais bem-sucedidos que são reconhecidos mundo afora.

Interessantemente, mais de 80% dos entrevistados possuem alguma forma de meditação diária ou prática para manter a paz interior. 

Vale ressaltar que a obra não é uma simples "lista de dicas". Como o próprio autor diz, é um conjunto de coisas práticas, pois ele mesmo testou e conseguiu reproduzir, trazendo muitos benefícios em sua vida.

Primeiro, falarei sobre alguns titãs em particular. Depois, abordarei alguns temas citando algumas dicas, sugestões e conselhos. Claro, possuindo mais de 700 páginas e mais de 100 titãs, o livro possui muito mais conteúdo para te oferecer.

As receitas dos mestres:

• O sucesso deixa rastros. 
• Tomando pessoas que estão no topo como modelo (alguns delas citadas abaixo), você deverá tentar descobrir e sumarizar todas as características e fatores que os levaram até lá.
• Com todas as "dicas" listadas, você deverá aplicá-las a sua vida. 
• Cada item anotado servira como um "item secreto para sua receita do sucesso". 

Scott Adams

• Cartunista, criou a tirinha Dilbert, um anti-herói trabalhado de escritório.
• Scott fala da importância de formar sistemas, não de simplesmente buscar realizar objetivos.
• Em vez de investir em algo buscando o sucesso imediato, prefira criar hábitos que desenvolvam habilidades, as quais poderão ser usadas quando necessárias.
• Ao tirar foto como hobbie, é muito provável que você não fique famoso graças às suas fotografias.
• Contudo, enquanto pode parecer um fracasso, na verdade você está desenvolvendo uma habilidade que poderá te gerar lucro futuramente.
• Ao cultivar uma habilidade apenas para lucrar e obter sucesso em curto prazo, as frustrações tendem a ser consistentes, fazendo a pessoas pensar que não tem vocação.
• Observe a relação desse blog comigo:
• Em vez de eu ficar pensando no lucro em dinheiro que ele me trará, foco no cultivo das habilidades que são envolvidas na tarefa e os benefícios consequentes.
• Aqui eu melhoro minha ortografia e gramática em geral.
• Aqui eu aprendo sobre os mais variados livros e absorvo muito conteúdo bom.
• Tudo isso poderá ser usado numa futura profissão.

Derek Sivers

• Empresário e fundador da CD Baby (loja online de CDs).
• Disse "Se informação fosse a resposta, todos nós estaríamos bilionários e com uma barriga tanquinho.".
• Em outras palavras, não adianta apenas adquirir conhecimento, você também deve por as mãos na massa.
• Outro conselho dado pelo empresário é que não seja um "Burro":
• Na história, o burro se viu numa situação na qual acreditou que teria que escolher entre a comida e a água.
• Indeciso, escolheu nenhum, pois achava que perderia o outro. 
• No fim, acabou ficando com nenhum dos dois, morrendo de fome e sede.
• Não seja esse tipo de pessoa:
• Muitas vezes, nos vemos em falsos dilemas. 
• Nem sempre precisamos escolher, por exemplo, entre estudar ou trabalhar, ficar no atual emprego ou prosseguir com a viagem dos sonhos.
• O que a pessoa não percebe nessas situações é que terá tempo suficiente para comer e depois beber (vice-versa).

Seth Rogen e Evan Goldberg

• A sabedoria não se apresenta apenas em formas puritana, como a meditação.
• De fato, você é familiar apenas com suas facetas mais tradicionais.
• Há sabedoria que pode ser passada e absorvida através do humor e até da sacanagem.
• Os dois trabalharam juntos nos filmes "Superbad - É Hoje (ou Super Baldas)" e "Festa da Salsicha". 
• Se você assistiu a esses filmes, talvez você compreenda o que eles querem dizer.
• Ambos acreditam em três coisas principais:
• Trabalhe com o que sabe.
• Trabalhe contra a estereotípica forma do macho sem emoções.
• O uso de drogas como maconha para manter a inspiração vindo.

Shaun White

• A pressão social ou de grupo pode ser sua inimiga.
• Ela tende a te forçar a fazer coisas ilógicas e improdutivas.
• Durante um evento de surf na neve no Japão, os competidores foram festejar antes da competição e ficaram todos com ressaca, menos Shaun.
• Diante disso, os participantes propuseram um acordo: fingiriam uma competição e dividiriam o prêmio entre eles.
• O jovem Shaun, que tinha 15 anos de idade na época, não cedeu e foi campeão, ficando com todo o prêmio para si.
• Hoje ele é um dos maiores atletas dos EUA.

Wim Wof

• Conhecido como o homem de gelo, já quebrou mais de 20 recordes mundiais que envolvem gelo, incluindo uma escalada do Monte Everest usando apenas calção e sapatos.
• Como ele se prepara?
• Banho gelado. Na verdade, ele fica um bom tempo numa banheira com bastante gelo dentro.
• Não só isso, ele leva suas atividades a um patamar mais extremo, como atravessar a nado um lago completamente congelado.
• Dessa forma, sua resistência (incluindo seu sistema imunológico) cresce a um nível absurdo.
• Obviamente, você deve começar mais devagar.
• Tente introduzir frios banhos de chuveiro.

James Altucher

• Um empresário excêntrico e de sucesso que já escreveu vários livros.
• Ele recomenda a prática dos "10 diários" para conceber mais facilmente novas ideias, desenvolver o cérebro, conseguir mais criatividade quando preciso e ser capaz de pensar fora da caixa. 
• Algumas das listas são:
• 10 coisas ridículas que eu inventaria.
• 10 livros que posso escrever.
• 10 pessoas para eu enviar minhas ideias.
• 10 coisas que aprendi ontem.

Tony Robbins:

• Já abordei um de seus livros, o "Inabalável: Seu Livro Didático Para a Liberdade Financeira".
• Nosso cérebro possui mais de 2 milhões de anos de idade e sua função principal é nos manter vivos, não nos fazer felizes ou bons amantes.
• "A razão pela qual você está sofrendo é porque está focando em si mesmo."
• Perda, menos e nunca:
• Teme a perda de algo considerado importante.
• Sofre com inveja e intensa comparação com que os outros tem de melhor ou em maior quantidade.
• O "nunca" traz uma sensação de imutabilidade. 
• Em outras palavras, o ruim nunca irá embora e o bom nunca irá chegar, fazendo-o pensar, por exemplo, que de forma alguma terá um amor ou ficará em forma.
• Se você estiver tendo problemas em sua vida, como sofrimento, não tente resolvê-los na situação atual presente.
• Saia do estado mental (perda-menos-nunca) indo caminhar, nadar, andar de bicicleta, escalar, fazer trilha etc. Só então, comece a abordar e tentar sanar seus problemas.

Chris Sacca

• Trabalhar duro pode te tornar um homem rico, mas nada como lidar com um duro emprego para te fazer querer ser bem-sucedido.
• Quando criança, o verão de Chris era dividido em dois:
• Metade do tempo era gasto em profissões de prestígio, como sentar em rodas de congressistas para aprender a convencer.
• Ele passava a outra metade do período realizando tarefas não tão requintadas, como limpando excrementos e recebendo ordens.
• Esse tipo de experiência fará você percebe mais claramente que tipo de vida você deseja ter, começando a dar os passos corretos em direção a seu objetivo.
• Contudo, esse tipo de vivência será difícil, então aprenda a focar em tudo de bom que possui e já conseguiu.
• Dessa forma, você será capaz de ver além de sua situação atual, conseguindo o incentivo necessário para seguir em frente.

Amelia Boone

• Uma corredora proeminente de corridas com obstáculos.
• Essas corridas envolvem barreiras como paredes, arames farpados, barris d'água e até fogo.
• É um esporte relativamente novo, mas Amelia já se destaca nele.
• Já vencei mais de 30 competições e já participou de competições difíceis, como a corrida de 24h (sem parar).
• Uma das dicas é misturar pó de beterraba com gelatina hidrolisada para fazer uma bebida.
• Essa bebida ajuda seu corpo a regenerar seu corpo.
• Role seu pé sobre uma bola de golfe para estimular os tendões do pé.
• Eles são extremamente importantes para sua força e postura.

Kevin Kelly:

• Sucesso é visto como um monstro de sete cabeças pela maior parte das pessoas, acabando sendo visto como algo mais difícil de conseguir que realmente é.
• Então, para simplificar, Kevin fala que o que realmente precisamos é de "1000 fãs verdadeiros".
• Em vez de apelar às massas, representada por centenas de milhares de pessoas, apele para um mais seleto grupo.
• É mais fácil de agradar uma quantidade menor de pessoas.
• Mil fãs verdadeiros gastam mais que dez mil clientes comuns, pois eles compram tudo que você produz, pagam o que você cobrar e estarão onde você for estiver.
• Você poupará tempo e energia ao trabalhar com menos pessoa.
• Além disso, fazem marketing gratuito para você.

Justin Mager

• Quando o assunto é saúde, as pessoas tendem a pensar de forma simplista.
• Sabendo que o Colesterol HDL é tido como o bonzinho, o LDL é automaticamente rechaçado.
• O mesmo acontece com os carboidratos: todos eles devem ser eliminados numa dieta hipocalórica (para emagrecer).
• O médico Justin, juntamente a outras pessoas de peso, luta contra essa forma de pensar.
• De fato, ele busca mudar a ideia de que o colesterol HLD é essencialmente mal.
• Ele constatou que, em alguns casos, ele até ajuda o corpo.
• Lição: não há uma exata fórmula da saúde.
• A saúde deve ser buscada através de experimentações, não de regras gerais.
• O livro oferece as ferramentas, mas cabe a você escolher as que mais combinam com você.
• Aprender é bom, mas apenas através da aplicação desse conhecimento você terá reais resultados.

Você precisa focar

• Tim Ferriss:
• Estar ocupado é uma forma de preguiça: pensar com preguiça e agir indiscriminadamente. 
• Tim Kreider:
• As pessoas estão ocupadas porque são "Viciadas em ocupação e temem o que elas podem ter que enfrentar na ausência dela".
• Will MacAskill:
• Vale a pena dedicar muito tempo para definir seus objetivos.
• Kaskade:
• Organize suas tarefas e afazeres para que encaixem devidamente com seu tempo.
• Derek Sivers:
• Não tente correr em todas as direções ao mesmo tempo, porque terá avanço em nenhuma.
• Se não decidir com um "Com Certeza!", então deve ser um "Não!".
• Chris Sacca:
• Verifique as coisas que faz e veja qual delas está fazendo por você mesmo e qual delas você está fazendo para agradar outras pessoas.
• Maria Popova:
• Aceitar todos os pedidos que você recebe afetará a qualidade do próprio trabalho - e é isso que você sempre tem para proteger.

Visualizando seus objetivos

• Arnold Schwarzenegger:
• Acredita fielmente que se você tiver uma visão muito clara de aonde você quer ir, o resto do processo se torna bem mais fácil.
• Tony Robbins:
• Ele gasta a última parte da meditação matinal imaginando as três coisas que ele vai fazer acontecer.
• Scott Adams:
• Escolha um objetivo e anote-o 15 vezes ao dia, todos os dias. Você começará a ver o universo despejando oportunidades.

Seja corajoso:

• Steve Jobs:
• Não tenha medo de desafiar, influenciar e criar suas próprias coisas a partir de tudo que está ao seu redor. 
• Dan Carlin:
• Não tema fazer algo que você não está qualificado para fazer.
• Adam Gazzaley:
• Faça o tipo de pesquisa que outras pessoas acham arriscadas ou mesmo tolice.
• Ryan Holiday:
• Quem faz o caminho controla a direção.
• Noah Kagan:
• Vá comprar um cafezinho e peça 10% de desconto: você precisa aprender a pedir e a se colocar em posições inconvenientes.

Ação, não informação

• Além da frase de Derek (já deve ter lido em seu "capítulo" acima), temos:
• Tonny Robbins:
• Não adianta só ler: a maestria não vem da informação, mas da prática. 
• O que você faz consistentemente?
• Chuck Close:
• Não ache que você precisa duma ideia perfeita para poder começar a agir.

Crie más ideias para conseguir boa ideias

• James Altucher:
• Se não consegue ter 1 ideia boa, consiga 20 ideias aleatórias: deve haver uma boa entre elas.
• Malcolm Gladwell:
• Surja com o máximo possível de ideias, examine-as e vá descartando uma a uma. 
• Vale a pena avançar com as ideias que não foram descartadas.

Desenvolva valiosos hábitos começando devagar

• Matt Mullenweg:
• Para entrar em forma, comprometa-se a fazer uma flexão antes de dormir.
• Rick Rubin:
• É um artista? Escreva uma palavra. Você acha que poderia começar com uma palavra?

Como imaginar o futuro:

• Alvin Toffler:
• É muito mais importante ser imaginativo do que estar certo.
• Scott Belsky:
• Quando 99% das pessoas duvidam de você, ou você está gravemente errado ou está prestes a fazer história.
• Bryan Johnson:
• O que você pode fazer que será lembrado em 200 a 400 anos?

Aprenda com suas falhas

• Rob Rodriguez:
• O fracasso não é duradouro. 
• Jocko Willink:
• Se você falhar, diga "Bom" e reflita sobre como você pode crescer a partir da experiência.

Pequenos detalhes podem fazer uma grande diferença

• Chris Sacca usa camisas de vaqueiro, criando uma imagem própria bem particular.
• Derek Sivers escreveu um e-mail padrão bem divertido para CD Baby.
• Alexis Ohanian fez com que as mensagens de erro do Hipmunk fossem engraçadas: 
• Se você colocar o mesmo endereço de partida e destino, ele dirá: "Essa é uma viagem muito curta". 
• Os erros de data levam a "Nós também não damos suporte a viagens ao passado". 
• Em viagens muito longas aparecem "Por que você não simplesmente se muda para lá? 30 dias é o máximo."
• Uma boa pedida é ler também sobre o efeito composto.

Empatia

• Chris Sacca:
• Aprenda a imaginar como é o mundo através dos olhos das pessoas para conseguir criar algo relevante para elas.
• Jason Nemer:
• Você pode confiar em muitas pessoas e não precisa viver com medo de estranhos. 
• Estranhos são apenas pessoas que você ainda não conheceu.

Crescimento pessoal

• Derek Sivers:
• Imagine que você está sempre abaixo da média para que seu ego não tome controle e faça você pensar que é melhor que os outros.
• Scott Adams:
• É muito difícil ser o melhor do mundo em algo, então prefira ser muito bom em duas ou três coisa que se complementam, gerando um grande efeito.
• Luis von Ahn:
• Peça para alguém constantemente perguntar “Não entendo o que diz.”, forçando-lhe a explicar novamente com mais detalhes, cuidado e profundidade. 
• Brene Brown:
• Fique vulnerável ANTES de querer ganhar confiança, não o contrário.
• Naval Ravikant:
• Para ser bem-sucedido, cerque-se de pessoas que já são mais bem-sucedidas que você. Caso busque felicidade, faça o inverso.

Felicidade Pessoal

• Matt Mullenweg:
• Ficar chateado não irá resolver os problemas.
• Reid Hoffman:
• Ele normalmente responde insultos dizendo “Estou perfeitamente disposto a aceito isso.”.
• Evander Holyfield:
• Ou você está pronto ou não está: preocupar-se com isso antes dum evento não vai mudar nada.
• Tara Brach:
• Ao sentir raiva, não a suprima: reconheça-a explicitamente. 
• Isso ajuda a dissolver o problema.

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