Os Quatro Compromissos, por Don Miguel Ruiz | O Livro da Filosofia Tolteca | Um Guia Prático Para a Liberdade Pessoal | Sumário

Os toltecas foram um povo antigo, composto por cientistas e artistas, que viveu no sul do México por volta dos séculos X e XII. Eles viam a ciência e o espírito como parte da mesma entidade, acreditando que toda energia - material ou etérea - é derivada e governada pelo universo.

Os Quatro Compromissos abordados no livro são baseados na tradição desses toltecas. Então, prepare-se para descobrir uma impressionante filosofia de vida, levando-o a atingir a paz, liberdade e realização pessoal desejada.

"Você precisa de uma vontade muito forte para adotar os quatro compromissos. Porém, se você conseguir começar a viver sua vida horando cada um deles, a transformação em seu viver será incrível. Você verá os dramas insuportáveis desaparecerem diante dos seus olhos. Em vez de viver num pesadelo, você estará criando um novo sonho - sua visão pessoal do céu." ~ Don Miguel Ruiz

#1 Seja impecável com sua palavra

• Impecabilidade significa "sem pecado". 
• O pecado é algo que vai contra nós mesmos, assim como nos julgar-nos ou nos culpar.
• Sua palavra é uma ferramenta poderosa. 
• Uma palavra negativa pode causar uma sequência de efeitos negativos. 
• Então, use-a devidamente. 
• Evite criticar, fofocar e reclamar de tudo e de todos.
• Quando culpamos outras pessoas, eles começam a nos ressentir, e isso acabará nos machucando.
• Também inclui não ficar se criticando ou dizendo coisas negativas sobre si mesmo.
• Em vez disso, elogie alguém, diga "Obrigado" e "Por favor" e adicione algo positivo ao mundo.
• A honestidade é o aspecto mais importante. 
• Dizer a si mesmo a verdade pode doer, mas irá parar o sofrimento.
• Socialmente, boas ações tendem a ser retornadas com boas reações.

#2 Não leve tudo para o lado pessoal

• Opiniões são pessoais. 
• Isso significa que opiniões dependem do que a pessoa pensa e reconhece como realidade.
• O que as pessoas dizem sobre você é um reflexo de seu estado emocional no momento.
• Nós nos vemos como o centro do universo, mas nada que as pessoas fazem realmente tem algo a ver conosco.
• Uma pessoa ler um texto complexo, não entende e critica tudo. 
• Depois de alguns anos, ela vem à mesma página e elogia o mesmo conteúdo. 
• O texto não mudou. A pessoa mudou, assim como sua opinião e perspectiva. 
• Além disso, há pessoas que não seguem o primeiro compromisso, então só sabem falar mal e criticar negativamente.
• Então, não se importe com tudo que as pessoas falam, senão nunca estará satisfeito com você mesmo.
• Quando você é imune às opiniões e ações dos outros, você acaba se livrando de sofrimento e preocupação desnecessários.
• Por fim, atente-se apenas às críticas construtivas. 
• Elas, sim, têm algo a te acrescentar.

#3 Evite assunções

• Todos presumimos algo.
• Não é necessariamente um problema: mas ele aparece quando nossos pressupostos não são verdadeiros.
• Não gostamos de dúvidas e incertezas, então acabamos usando nossa imaginação em vez da racionalidade.
• Se você começar a assumir coisas, a fofocar e a levar tudo para o lado pessoal, o inferno na Terra estará criado. 
• Para evitar assunções, seja corajoso e expresse suas opiniões e desejos de forma clara.
• Faça perguntas diretas, evitando mal-entendidos e todo o drama que vem com eles.
• Ao concluir algo se baseando apenas em parte dos fatos, poderá estar espalhando inverdades e prejudicando pessoas.
• Você precisa aprender a pedir o que deseja com convicção e confiança. 
• As pessoas não podem ler sua mente.
• Seguir esse compromisso lhe livrará muitas vezes de parecer um idiota.
• Imagine que está conversando com novas pessoas e faz um comentário infeliz sobre a maneira de como uma delas se comporta. 
• Não sabia você que ela possui um problema grave de saúde.
• Aprenda a escutar. 
• Tente entender toda a situação antes de opinar. 
• Uma pessoa que não consegue focar no trabalho pode estar com problemas em casa. 
• Compreendendo a situação, você transformará um possível comentário infeliz num comentário respeitoso e incentivador.

#4 Sempre dê o seu melhor:

• Sempre fazendo o seu melhor parece ótimo, mas é importante estar ciente que não há como ser perfeito o tempo todo.
• O seu melhor irá mudar de tempo em tempo. 
• Ele será X enquanto estiver saudável e Y quando estiver enfermo.
• Contudo, se sempre der o seu melhor em todas as circunstâncias, não sobrará espaço para pensamentos negativos.
• Isso evitará arrependimentos e autocobranças desnecessárias, porque saberá que deu o seu máximo na dada situação.
• Quando fazemos o nosso melhor, não podemos nos culpar mais. 
• Quando paramos de culpar a nós mesmos, paramos de sofrer.

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